Een klik met een coach is belangrijk. Daarom starten we allereerst met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Jij beslist erna of je samen wilt werken 

In deze fase gaan we op zoek naar de doelen die je graag zou willen behalen. Wat wil jij? Waarom wil je deze dit behalen? Samen onderzoeken we wat je echt wilt

Hoe ziet jouw leven eruit? Waarom lukt het nog niet jouw doelen te behalen? Zijn de doelen realistisch? Samen kijken we welke factoren een rol spelen bij het wel/niet behalen van jouw doel(en)

Welke opties heb jij om je doel(en) te behalen? Welk tijdsschema hangen we hieraan op? Samen implementeren wij de mogelijkheden middels een concreet plan in jouw dagelijks leven 

Gedragsverandering gaat met vallen en opstaan. Het is een golvende beweging die een stijgende tendens heeft. In deze fase genieten we van het succes van het behalen van je doel!